ГлавнаяО сайтеКарта сайтаИндивидуальный конструктор диет

Индивидуальный подбор фитнес-программы

Очень важно в фитнесе определить подходящий тип занятий, соответствующий вашему характеру, привычкам и образу жизни. Доказано, что полученное удовольствие от любимого вида спорта увеличивает эффективность тренировок на 20-30%. Итак, попробуем разобраться....



Случайные статьи



 

Сегодня мы поговорим о - Как быстро и без вреда похудеть


Как быстро и без вреда похудеть



САЛАТ как похудеть в ляшках МОРСКОЙ КАПУСТЫ Морская капуста 300 г Масло оливковое 50 г Лук репчатый 2 головки Сок. Лимонный из 1 лимона Чеснок 3 4 зубчика Укроп 12 пучка Соль йодированная 21Ь Пассеруйте мелко нарезанный лук в оливковом масле, смешайте с капустой, добавьте толченый чеснок и тщательно перемешайте. Перед подачей на стол сбрызните салат лимонным соком и украсьте мелко нарезанной зеленью укропа как быстро и без вреда похудеть.

Г Перец красный молотый 10 г Соль йодированная Охладите изжаренного до полной готовности фазана, снимите мясо с костей, пропустите через мясорубку с мелкой решеткой. Добавьте 100 г масла и протрите через сито, затем переложите фарш в миску и. Взбивайте ложкой на льду, как быстро и без вреда похудеть добавляя тертый сыр, оставшееся размягченное масло, перец, соль и вино.

П Е Р В Ы Е БЛЮДА 1. СУП ИЗ БАРАНИНЫ Баранина 1,5 кг Морковь 2 штукг. Картофель 500 г Брюква 1 штука Лук репчатый 1 головка Как похудеть за три недели порей как быстро и без вреда похудеть штука Корень сельдерея 1.

КОНФЕТЫ МОРКОВНЫЕ Морковь 1 кг Овсяная крупа J 00 как правильно похудеть голоданием Лимон 2 штуки Орехи грецкие. 100 г Яйца штука Ваниль 5 г Сироп фруктовый 50 г Сахар 800 г Натрите сладкую морковь на мелкой терке, добавьте овсяной крупы и сахара. Переложите в кастрюлю, поставьте на рассекатель на самый слабый огонь, проварите до загустения, охладите. Добавьте цедру 2 лимонов, ваниль, мелко нарезанные грецкие орехи, яичный желток и фруктовый сироп, тща.


Как лучше похудеть


как быстро и без вреда похудетьИКРА ПО КАВКАЗСКИ Свекла 1 кг Орехи грецкие 250 г Чеснок головка Масло оливковое 100 г. Уксус яблочный 50 г Укроп и петрушка как быстро и без вреда похудеть по 1 пучку Соль йодированная Испеките свеклу и дайте ей остыть, очистите от кожуры и натрите на крупной терке.

Похожие статьи:

Каким способом похудела николь риччи
Как избавиться от лишнего жира и воды в ногах
Как похудеть если хочется есть
Кaк похудеть во время беременности


 


 

Помощь в похудении:

© Все права защищены Карта сайта 2010 г.
Hosted by uCoz