ГлавнаяО сайтеКарта сайтаИндивидуальный конструктор диет

Индивидуальный подбор фитнес-программы

Очень важно в фитнесе определить подходящий тип занятий, соответствующий вашему характеру, привычкам и образу жизни. Доказано, что полученное удовольствие от любимого вида спорта увеличивает эффективность тренировок на 20-30%. Итак, попробуем разобраться....



Случайные статьи



 

Сегодня мы поговорим о - Как похудеть на 5 кг


Как похудеть на 5 кг



Предварительно отделив мелкие косточки. Затем добавьте процеженный бульон, поджаренный на масле лук, нарезанный картофель и яблоки, соус, посолите. И поперчите по вкусу, как похудеть к лету на 12 кг до готовности под крышкой 20 25 минут. Перед подачей на стол посыпьте мелко нарезанной зеленью петрушки и укропа.

Укропа. 4. САЛАТ ИЗ СЫРА И ЯИЦ Сыр Гауда 200 г Яйца 5 штук Лук. Зеленый 50 г Чеснок 4 5 зубчиков Майонез J 00 г Соль йодированная Порежьте кубиками сыр и вареные яйца, добавьте мелко как похудеть на 5 кг лук и чеснок, хорошо перемешайте, посолите по вкусу.

15. ЗЕФИР АБРИКОСОВЫЙ Абрикосы 500 г Агар агар 50 г Яйца J штук 206 Сок лимонный 20 г Сахар. 500 г Залейте агар агар 2,5 столовыми ложками холодной кипяченой воды и оставьте для набухания на 4 часа. Доведите смесь до кипения, добавьте немного воды, 400 г сахара и как похудеть на 5 кг на слабом огне до загустения проба. 5.

Охладите до комнатной температуры и поставьте в холодильник на 2 3 часа. 6. ЯГОДНОЕ ОБЛАКО Старинный как похудеть на 5 кг рецепт Ягоды 500 г Мука кукурузная 50 г Яйца.


Как похудеть на пару кило


как похудеть на 5 кгРазомните желтки вилкой, смешайте с размягченным сливочным маслом и натертым на терке сыром, посолите. По вкусу, добавьте немного майонеза и как похудеть и остаться здоровым яйца полученной смесью. Оставшийся натертый сыр заправьте майонезом, переложите в салатницу, а фаршированные яйца уложите как похудеть на 5 кг.

Похожие статьи:

Капустная диета бесплатно
Как похудеть с семечками
Как похудеть после родов быстро
Как правильно соблюдать гречневую диету
Упражнения для похудения бесплатно


 


 

Помощь в похудении:

© Все права защищены Карта сайта 2010 г.
Hosted by uCoz