ГлавнаяО сайтеКарта сайтаИндивидуальный конструктор диет

Индивидуальный подбор фитнес-программы

Очень важно в фитнесе определить подходящий тип занятий, соответствующий вашему характеру, привычкам и образу жизни. Доказано, что полученное удовольствие от любимого вида спорта увеличивает эффективность тренировок на 20-30%. Итак, попробуем разобраться....



Случайные статьи



 

Сегодня мы поговорим о - Как правильно похудеть голоданием


Как правильно похудеть голоданием



СУФЛЕ ШОКОЛАДНОЕ Шоколад плиточный 50 г Сахар 300 г Мука кукурузная 10 г. Яйца 4 штуки Распустите шоколад на водяной бане, добавьте 1 столовую ложку воды, сахар, кукурузную муку и желтки тщательно разотрите и осторожно как правильно похудеть голоданием со взбитыми белками выложите в форму, запекайте как похудеть на 2 кг на неделю 15 минут. 9.

как правильно похудеть голоданием яблочный 50 г Укроп и петрушка как быстро эффективно безопасно похудеть по 1 пучку Соль йодированная Испеките свеклу и дайте ей остыть, очистите от кожуры и натрите на крупной терке. Истолките чеснок и мелко нарежьте ядра грецких орехов, смешайте и разотрите, добавляя понемногу масла. Соедините со свеклой, заправьте уксусом и перемешайте. Перед подачей на стол посыпьте мелко нарезанной зеленью петрушки и укропа.

САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 1. САЛАТ ИЗ КРОЛИКА Мясо кролика 200 г Огурцы соленые 100 г Яблоки 100 г 21Г Лук репчатый. головка Эскариоль 50 г Масло оливковое 50 г Горчица 20 г Перец красный молотый 10 г Укроп и петрушка по 1 пучку Сахар 5 как похудеть в области ляшек Соль йодированная Мелко нарежьте вареное мясо кролика, соленые огурцы, салат, лук и яблоки, перемешайте, заправьте маслом, сахаром, перцем, горчицей и солью. Уложите в салатницу. Перед подачей на стол посыпьте мелко нарезанной зеленью петрушки и укропа.

Для придания шербету более тонкого и нежного вкуса рекомендуется взбить фруктовую массу в миксере еще один. Раз, затем поставить в морозильную камеру и замораживать шербет в течение получаса. 12. КЛУБНИЧНЫЙ ШЕРБЕТ Клубника 1 кг Лимонный сок 200 г Масло маковое 10 г Ваниль 5 г Сахар.


как похудеть в домашних условиях упражнения


как правильно похудеть голоданиемДля этого растворите агар агар в ананасовом соке, дайте набухнуть в течение как правильно похудеть голоданием 40 минут, доведите смесь до кипения,.

Похожие статьи:

Как похудеть не напрягаясь
Как похудеть очаровательной лентяйке
Как похудеть после кесарево сечения
Как хорошо похудеть
Как похудеть при помощи дыхания
Какие эфирные масла способствуют увеличению.груди


 


 

Помощь в похудении:

© Все права защищены Карта сайта 2010 г.
Hosted by uCoz