ГлавнаяО сайтеКарта сайтаИндивидуальный конструктор диет

Индивидуальный подбор фитнес-программы

Очень важно в фитнесе определить подходящий тип занятий, соответствующий вашему характеру, привычкам и образу жизни. Доказано, что полученное удовольствие от любимого вида спорта увеличивает эффективность тренировок на 20-30%. Итак, попробуем разобраться....



Случайные статьи



 

Сегодня мы поговорим о - Как быстро эффективно безопасно похудеть


Как быстро эффективно безопасно похудеть



СЫР С ДИЧЬЮ Фазан 1 штука Сыр швейцарский 500 г Масло сливочное 200 г Вино белое виноградное 100. Г Перец красный молотый 10 г Соль йодированная Охладите изжаренного до полной готовности фазана, снимите мясо с костей, пропустите через мясорубку с мелкой решеткой.

Перед подачей на стол посыпьте мелко нарезанной зеленью петрушки и укропа. П Е Р В Ы Е БЛЮДА 1. СУП ИЗ БАРАНИНЫ Баранина 1,5 кг Морковь 2 штукг. Картофель 500 г Брюква 1 штука Лук репчатый 1 головка Лук порей 1 штука Корень сельдерея 1.

Г Перец красный молотый 10 г Соль йодированная Охладите изжаренного до полной готовности фазана, снимите мясо с костей, пропустите через мясорубку с мелкой решеткой. Добавьте 100 г масла и протрите через сито, затем переложите фарш в миску и. Взбивайте ложкой на льду, постепенно добавляя тертый сыр, оставшееся размягченное масло, перец, соль и вино. Взбивайте массу до тех пор, пока она не побелеет и не станет пышной. Готовый сыр переложите как быстро эффективно безопасно похудеть блюдо, придайте ему форму конуса и охладите на льду.

5. ТОРТ АНАНАСОВЫЙ Пирожные песочные 10 штук Сухари как быстро эффективно безопасно похудеть 100 г Ананасы консервированные как похудеть за 2дня г Агар агар . 20 г Плотно уложите песочные пирожные в лоток с высокими краями и посыпьте их панировочными сухарями, уложите сверху дольки консервированного ананаса, а сок используйте для приготовления желе.


как похудеть за 12 недель


как быстро эффективно безопасно похудетьЗаправьте салат майонезом, перед подачей как за неделю похудеть спорт стол посыпьте мелко нарезанной зеленью петрушки и укропа.

Похожие статьи:

Как быстро похудеть для дитей
Как похудеть на пару кило
Как похудеть после 45 лет
Как похудеть на 40 килограмм и не поправиться
Как похудеть подростку страдающему булимией
Бесплатно узнать можно ли похудеть занимаясь танцами живота


 


 

Помощь в похудении:

© Все права защищены Карта сайта 2010 г.
Hosted by uCoz