ГлавнаяО сайтеКарта сайтаИндивидуальный конструктор диет

Индивидуальный подбор фитнес-программы

Очень важно в фитнесе определить подходящий тип занятий, соответствующий вашему характеру, привычкам и образу жизни. Доказано, что полученное удовольствие от любимого вида спорта увеличивает эффективность тренировок на 20-30%. Итак, попробуем разобраться....



Случайные статьи



 

Сегодня мы поговорим о - Как быстро похудеть на 10 кг без смс


Как быстро похудеть на 10 кг без смс



10. ИКРА ПАЮСНАЯ Икру паюсную уложите на тарелку в виде продолговатого брусочка, украсьте веточками.

13. КОНФЕТЫ ИЗ ЧЕРНОСЛИВА И КУРАГИ Чернослив 500 г Курага 500 г Сахар 500 г Сахарная. Пудра 100 г Помойте чернослив и курагу, залейте их холодной кипяченой водой и дайте постоять. Следите за тем, чтобы они стали мягкими, но не раскисли. Пропустите фрукты через мясорубку, добавьте сахар и 1 л кипяченой воды, тщательно перемешайте.

ЗАКУСКА ИЗ БАКЛАЖАНОВ Баклажаны 500 г Масло оливковое 100 г Укроп и петрушка. по 1 пучку Для соуса Орехи грецкие 100 г Чеснок 12 головки Майонез 250 г как быстро похудеть на 10 кг без смс йодированная Подготовленные баклажаны нарежьте кружочками тол щиной примерно 12 см, посолите по вкусу и обжарьте на оливковом масле до образования румяной корочки.

Головки Чеснок 3 4 зубчика Перец красный молотый 10 г Масло оливковое 50 г Соль йодированная Нарежьте соломкой сырую морковь, бланшируйте ее 5 минут, откиньте на дуршлаг. Нарежьте мясо тоньше, чем для бефстроганов, обжарьте в масле, припустите до готовности в.


составление диеты бесплатно


как быстро похудеть на 10 кг без смсШтука Лавровый лист 2 3 штуки Перри черный горошком 10 г Соль иодированная Подготовленную баранину сложите в кастрюлю, как быстро похудеть на 10 кг без смс холодной водой, посолите по вкусу и варите на слабом огне, снимая пену.

Похожие статьи:

Персональная диета без смс
Как похудеть реальные советы диетологов
Как похудеть в 13 лет
Где можно похудеть без последствий
Как убрать растолстевший живот


 


 

Помощь в похудении:

© Все права защищены Карта сайта 2010 г.
Hosted by uCoz