Сегодня мы поговорим о - Как похудеть без особых затрат

Как похудеть без особых затрат

100 г Масло топленое 50 г Перец черный горошком 10 г Соус соевый 50 г Укроп и петрушка по 1 пучку Соль йодированная Подготовленную баранину нарежьте или нарубите на кусочки весом 30 40 г, положите в кастрюлю, залейте водой, посолите и варите на слабом огне, снимая пену. В отдельной кастрюле поставьте варить предварительно замоченную фасоль как похудеть без особых затрат.

ЗАКУСКА как похудеть без особых затрат КАЛЬМАРА Филе кальмара 300 г Лук репчатый 50 г Масло сливочное 30. Г Укроп и петрушка по 1 пучку Перец красный молотый 10 г Соль йодированная Пассеруйте мелко нарезанный лук, нарежьте соломкой филе отварных или консервированных кальмаров, посолите и поперчите по вкусу, соедините ингредиенты и обжаривайте в масле до готовности. Перед подачей на стол закуску разогрейте и посыпьте мелко нарезанной зеленью петрушки и укропа. 13. МАСЛО С МОРСКИМ ГРЕБЕШКОМ И СЫРОМ Масло сливочное 100 г Мясо отварного.

Складывайте сырные треугольники попарно, склеивая их фруктовым конфитюром. 4. ЧЕРНОСЛИВ В ШОКОЛАДЕ Чернослив без косточек 200 г Шоколад 100 г Чернослив помойте, залейте. как самой избавиться от целлюлита Кипятком на 20 минут, откиньте на дуршлаг, дайте стечь воде. Растопите шоколад на водяной бане, вылейте в чашку.

Г Переберите, помойте, откиньте на дуршлаг спелые темно 208 синие и красные сливы, удалите косточки, уложите в стеклянную или керамическую посуду, посыпьте сахаром. Когда сливы пустят сок, варите их на среднем огне без добавления воды до тех пор, пока не загустеют проба 6. Добавьте оставшийся сахар, тщательно перемешайте до его полного растворения и как похудеть без особых затрат сироп до получения. Пробы 7.

как похудеть за 9 дней

Похожие статьи: