ГлавнаяО сайтеКарта сайтаИндивидуальный конструктор диет

Индивидуальный подбор фитнес-программы

Очень важно в фитнесе определить подходящий тип занятий, соответствующий вашему характеру, привычкам и образу жизни. Доказано, что полученное удовольствие от любимого вида спорта увеличивает эффективность тренировок на 20-30%. Итак, попробуем разобраться....



Случайные статьи



 

Сегодня мы поговорим о - Как похудеть на 10 кг без препаратов


Как похудеть на 10 кг без препаратов



Уложите в салатницу. как похудеть на 10 кг без препаратов подачей на стол посыпьте мелко нарезанной зеленью петрушки и укропа.

СУП ПЮРЕ ИЗ ПЕЧЕНКИ Говядина 500 г Печень телячья 400 г Морковь 100 г Корень петрушки 50. Г Лук порей 1 штука Масло топленое 50 г Соль йодированная Для соуса Масло топленое 50 г Мука пшеничная 100 г 2 1 J Заправка Яйца 2 штуки Масло сливочное 100 г Молоко 200 г Подготовленную телячью печень нарежьте маленькими кубиками, обжарьте на масле вместе с кореньями как похудеть на 10 кг без препаратов луком пореем, посолите и поставьте тушить под крышкой на 30 40 минут, прибавив полстакана воды или бульона. Пропустите печенку через мясорубку с частой решеткой и протрите через сито.

Перед подачей на стол салат хорошо прогрейте. 10. ИКРА ПАЮСНАЯ Икру паюсную уложите на тарелку в виде продолговатого брусочка, украсьте веточками. Зелени петрушки или лимоном, нарезанным дольками. Подавайте икру в небольших са латницах или вазочках.

2 штуки Масло как похудеть на 10 кг без препаратов 50 г Шафран 10 г Укроп пучок Уксус яблочный 50 г Соль йодированная Подготовленную баранину нарежьте небольшими порционными кусками, положите в кастрюлю и поставьте варить на слабый огонь, снимая пену. Посолите по вкусу и варите до готовности. Выньте сваренную баранину, бульон процедите. Поджарьте на оливковом масле мелко нарезанный лук, посыпьте мукой, перемешайте и прожарьте еще раз.


как похудеть стратегия победы над весом


как похудеть на 10 кг без препаратовИРИСКИ Молоко соевое 100 г Масло прованское 10 г Сахар 250 г Положите в миску сахарный как похудеть на 10 кг без препаратов Как похудеть за минимальный срок Прованского масла v соевого молока.

Похожие статьи:

Как быстро эффективно безопасно похудеть
Как похудеть занимаемся физкультурой сейчас
Капустная диета бесплатно
Зарядка для похудения бесплатно


 


 

Помощь в похудении:

© Все права защищены Карта сайта 2010 г.
Hosted by uCoz