ГлавнаяО сайтеКарта сайтаИндивидуальный конструктор диет

Индивидуальный подбор фитнес-программы

Очень важно в фитнесе определить подходящий тип занятий, соответствующий вашему характеру, привычкам и образу жизни. Доказано, что полученное удовольствие от любимого вида спорта увеличивает эффективность тренировок на 20-30%. Итак, попробуем разобраться....



Случайные статьи



 

Сегодня мы поговорим о - Как похудеть и стать стройной


Как похудеть и стать стройной



8 штук Сахар 500 г Протрите через сито ягоды земляники, малины, красной смородины, клубники или абрикосы, персики, вишню, добавьте сахар, тщательно перемешайте. Часть смеси соедините с кукурузной мукой, так чтобы не было комков, затем сме 203 шайте как похудеть и стать стройной остальной массой. Добавьте взбитые с сахаром белки и уложите в высокую форму.

50 г Яйца 3 как похудеть и стать стройной Горчица 10 г Сок лимонный из 1 лимона Майонез 100 г Очистите сельдь, нарежьте небольшими кусочками. Мел ко нарежьте маринованную свеклу, вареный картофель, све 214 жие яблоки, белки сваренных вкрутую яиц , смешайте с сельдью. Желтки яиц разотрите с небольшим количеством майонеза, добавьте лимонный сок, горчицу по вкусу, тщательно перемешайте. Перед подачей на стол полейте салат майонезом, не перемешивая его.

Перед подачей на стол посыпьте мелко нарезанной зеленью петрушки и укропа. 2. САЛАТ ИЗ ИНДЕЙКИ Филе индейки 100 г Спаржа подбор диеты онлайн бесплатно г. Горошек зеленый консервированный 50 г Укроп и петрушка по 1 пучку Майонез 100 г Соль.

Добавьте взбитые с сахаром белки и уложите в высокую форму. как похудеть и стать стройной подняться в умеренно горячую духовку на полчаса. Как только заколеруется, подавайте к столу.


виртуальный салон красоты бесплатно


как похудеть и стать стройнойИРИСКИ Молоко соевое 100 г Масло прованское как похудеть и стать стройной г Сахар 250 г Положите в миску сахарный песок, добавьте.

Похожие статьи:

Как похудеть не напрягаясь
Бесплатные уроки увеличения груди


 


 

Помощь в похудении:

© Все права защищены Карта сайта 2010 г.
Hosted by uCoz